Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
mam takie pytanko... czy po 4 miesiacach treningow na silowni wypadalo by zrobic sobie np z miesiac przerwy?
Właśnie skończylem cykl metki 1-5 30mg ed. Ile tygodni przerwy powinienem zrobic przed następnym cyklem metki ?
jesli zrobie 8tyg cykl na storm+shock potem miech przerwy i nastepny cos sie stanie ? pzdr
stosować ciągle czy jakiś okres przerwy ? 3g dziennie? jaka forma kretki ? jabłko czy zwykłe mono a może jakis mix ?
jakie suple wziąć po używaniu hmbolon (duża paka ok. 12 tyg.), by dać sobie 4 tyg. przerwy a nie stracić nic na treningu?
Witam jakie jest najlepiej robic przerwy pomiedzy seriami przy trenningow barkow ??
Ćwiczę treningiem FBW i robię 1 min przerwy miedzy seriami. Jaki jest najlepszy czas między seriami dla tego treningu(Z priorytetem na masę)?
Witam. Jesli bolą mnie barki i zrobiłem sobie przerwe to w czasie tej przerwy rozgiągać , poruszać te barki? :)
Nie mam ochoty cwiczyć jestem jakis zmęczony czy tydzien przerwy od silowni zaszkodzi czy pomoże?
przerwy to max 1 minuta potem miesien odpoczywa i jest zle wydłuza sie trening a trening na mase powinien byc kródki
czy po 3 miesiecznym cyklu na mono musze zrobic 3 miesiace przerwy czy moge odrazu brac inna forme kreatyny np. kre-alkalyn??
siema mam 16 lat waże 65 kg a muj wzrost to 184 cm ..... cwiczę na siłowni robię w tygodniu 3 dni przerwy moge jesć kreatyne ??
Mam pytanie czy jak się robi trening FBW(3 razy w tygodniu) to przerwy muszą być 1 dniowe czy może być jedna dwudniowa?
Czy można stale suplementować się tymi produktami czy trzeba robić przerwy i przyjmować to cyklicznie ?
Witam mam pytanie jakie znacie ćwiczenia aby klatka zeszła się do środka aby nie było dużej przerwy w klatce?
Witam! Kończe hst i nie wiem czy czekać 1 tydz na rozpoczęcie split'u czy może odrazu bez przerwy zaczynać split?
Jestem na cyklu storm + schock, czy dzien przerwy poczas cyklu w dzien nietreningowy od storma spowoduje spadek efektow dzialania tej odzywki ?
Po 6 tyg brania salbutamolu wystarczą 2 tyg przerwy aby wejść na clen?
Jakie przerwy między seriami w fbw? W fbw mam zrobić 3 serie na każdą grupę, nie przekraczając 12 i nie mniej nić 8 powtóżeń?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
